南瓜怎么煮营养又好吃(怎么煮南瓜好吃又简单)

学习教育 2023-03-14 20:08:17

1、用料:南瓜半只、干玫瑰花朵10粒、水适量、蜂蜜适量。2、南瓜去皮放入微波炉高火10分钟，冷却后切开成块，把里面那面向上放备用。3、制作蜜汁：玫瑰花洗净去蒂掰...更多关于南瓜怎么煮营养又好吃的精彩内容,欢迎关注高三知识网。

南瓜怎么煮营养又好吃

1、用料:南瓜半只、干玫瑰花朵10粒、水适量、蜂蜜适量。2、南瓜去皮放入微波炉高火10分钟，冷却后切开成块，把里面那面向上放备用。3、制作蜜汁：玫瑰花洗净去蒂掰开放入碗内，加入水30毫升、蜂蜜30毫升，搅拌均匀后放入微波炉高火1分钟。把温热的蜜汁浇在南瓜上即成。

南瓜怎么煮营养又好吃(怎么煮南瓜好吃又简单)

南瓜怎么煮营养又好吃(怎么煮南瓜好吃又简单)1、用料:南瓜半只、干玫瑰花朵10粒、水适量、蜂蜜适量。2、南瓜去皮放入微波炉高火10分钟，冷却后切开成块，把里面那面向上放备用。3、制作蜜汁：玫瑰花洗净去蒂掰,更多《南瓜怎么煮营养又好吃》请查看上面介绍的具体内容。

答：1、第一步将准备好的南瓜去皮去籽，切成片状，放一旁备用，如下图所示。2、锅里放入油，点火加热，放蒜蓉炒半分钟，加入切好的南瓜块炒匀，如下图所示。3、加水和糖，煮开后小火焖煮10分钟，如下图所示。4、10分钟...详细

答：嫩南瓜则可切片，荤、素炒食，还可做汤、作馅。这里各推荐一款健康吃法：南瓜山芋粥：把老南瓜、山芋切成丁，粳米糯米各半，红枣若干，加适量水煮粥，非常适宜中老年人，补中益气。南瓜炒三样：嫩南瓜、山药切片，发好...,详细

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