决明子能降血脂吗(问一问：决明子具体有哪些好处)

生活常识 2023-04-30 12:45:34

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决明子能降血脂吗

决明子具有很高的药用价值，决明子的应用范围比较广泛，食用的方法有多种，很多人会用决明子来泡茶喝，喝了有很多好处，还有的地方会用决明子做保健枕，也是对身体有好处的，听说决明子有降血脂的功效，那决明子能降血脂吗？决明子有哪些好处？

可以降血脂

（1）决明子茶

【材料】决明子5份，绿茶3份。

【用法】将决明子炒香，密封备用。每次取15g决明子和9g绿茶泡水喝，饭后0.5~1小时服用。决明子和绿茶都有清火气、降血脂的功效，适合血脂高而且体内有热的人。吃完火锅和肥肉之后也可以喝一杯，避免上火或赘肉堆积。

（2）决明子酒

【材料】决明子30g，干山楂肉30g，高度白酒500g。

【用法】将决明子炒香，和山楂肉一块放进白酒中浸泡1个月。每天早晚吃饭的时候喝一盅。山楂和决明子都有降脂降压功效，而且山楂滋阴，秋天吃点山楂有助于防肺燥。如果只是为了降血脂，适合用生山楂；如果胃不好，用焦山楂健胃的功效更好。

决明子性寒凉，白酒性温热。决明子酒既可以降血脂，又可以减少决明子凉性的伤害。体质偏寒的人可以用决明子酒。

（3）决明子桂圆粥

【材料】决明子（炒）15g，桂圆15g，粳米适量。

【用法】将这些材料洗净，把决明子装进纱布袋中，和桂圆、粳米一块煮粥吃。桂圆温补气血，这道粥适合血脂高而且气血亏虚的人。

决明子好处

(1)抗菌作用

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

(2)抗真菌

水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

(3)降血脂

决明子的作用有哪些决明子的四大作用

决明子煎剂或决明子散剂食用8周，对高血脂症患者有很好的降低血浆胆甾醇、甘油三酯等的效果，并还可以降低肝中甘油三酯的含量。

(4)抗血小板聚集

决明子煎剂或散剂6g/kg食用8周，对ADP诱导的血小板聚集有抑制作用。

但是要注意

在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

决明子能降血脂吗(问一问：决明子具体有哪些好处)

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