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黑莓可以采摘后洗干净马上吃,也可以做成果酱、果汁、果酒、沙拉、酸奶、蛋糕等多种食用方法。
由于黑莓极不容易保存,采摘后4小时内必须清洗杀菌急冻保存,否则营养成分大量流失且发酵变质。
标签: 黑莓的功效与作用有哪些
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