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2023-04-30 1173
女人吃黑芝麻的坏处(一分钟学会：女人长期吃黑芝麻坏处)
生活常识
2023-04-30 14:45:50
黑芝麻是很多人都非常喜欢吃的一种食物，它的食用方法也是比较多，不过很多人认为女人吃黑芝麻对身体是有伤害的，那么女人吃黑芝，....更多关于女人吃黑芝麻的坏处的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
女人吃黑芝麻的坏处
黑芝麻是很多人都非常喜欢吃的一种食物，它的食用方法也是比较多，不过很多人认为女人吃黑芝麻对身体是有伤害的，那么女人吃黑芝麻的坏处有哪些呢？
1、脱发
黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，会产生很多的油脂，堵塞头皮毛孔，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
2、上火
女人大量食用炒熟的芝麻会导致上火，因为炒香、炒熟的芝麻火气比较大，食用会导致的上火。
3、发胖
黑芝麻的热量是比较高的，脂肪含量达到了46%，蛋白质含量19%，如果大量食用，身体摄入了大量的油脂和蛋白质，会对身体增加很多的热量，这些能量就会转化成脂肪堆积在人体各个部位中，最终导致女人肥胖。
女人吃黑芝麻的坏处：会导致女人脱发、上火、发胖，所以吃黑芝麻一定要适量，这样才不会对身体造成伤害。
标签: 女人吃黑芝麻的坏处
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