今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1177
吃花生米对胃好吗(一分钟学会：花生米对胃有好处吗)
生活常识
2023-04-30 15:26:00
胃是我们身体很重要的一个器官，然而现在越来越多的人因为饮食不规律等原因，经常会出现胃部不适的症状，这个时候很多人就会吃一，....更多关于吃花生米对胃好吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
吃花生米对胃好吗
胃是我们身体很重要的一个器官，然而现在越来越多的人因为饮食不规律等原因，经常会出现胃部不适的症状，这个时候很多人就会吃一些对胃好的食物，那么吃花生米对胃好吗？花生米对胃有好处吗？
有一定好处
花生米是非常营养的食物，食用后对胃是有一定好处的，特别是对胃酸不好的人来说，吃花生米可以中和部分胃酸，能够缓解一定程度上的胃部不适。因此吃花生米对胃是有好处的。
其他的功效
花生米除了对胃有一定的好处之外，还具有很多其他的功效。例如花生米中含有一种叫做白藜芦醇的营养成分，这种营养物质对于肿瘤疾病来说是天然化学预防剂，因此食用花生具有预防和治疗部分肿瘤的功效。另外花生米中还含有锌，并且含量还高于很多油料作物，而锌具有促进儿童大脑发育的作用，可以增强大脑的记忆力，同时还能够激活中老年人的脑细胞，延缓人体衰老，所以孩子和中老人食用花生米特别好。
食用注意项
虽然食用花生米对胃有一定的好处，但是胃不好的人仍然需要注意一些食用花生米时的禁忌。比如说胃主要就是用于研磨消化食物的，而花生的颗粒通常都比较大，这样就导致胃不好的人食用花生米之后不易消化，容易造成积食，而一旦出现积食，又会减弱胃的消化功能，出现恶性循环。因此建议胃不好的人最好适量食用花生米，同时少吃油炸烹调的花生米。
标签: 吃花生米对胃好吗
相关文章
- 详细阅读
-
吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)详细阅读
![吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)]()
豇豆是生活中很常见的蔬菜食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么吃豇豆的好处和坏处有哪些？豇豆有什么功效？豇豆中含有的营养成分具有......
2023-04-30 1180
-
黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)详细阅读
![黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)]()
黑芝麻是很常见的一种食物，吃黑芝麻具有护发的作用，而且还有很多其他的功效，常吃黑芝麻对身体好处有很多，黑芝麻的吃法有很多，可以煮粥吃，还有很多其他的吃法，那么黑......
2023-04-30 1181
-
百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)详细阅读
![百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)]()
百合是一种较为常见的中药食物，在很多饮食中都可以添加百合，具有很好的养生功效，那么百合和什么一起煮汤好？百合与什么食物搭配最好？百合可以与很多食物一同煮汤，但是......
2023-04-30 1087
-
眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)详细阅读
![眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)]()
眼周围长脂肪粒一般是由于脂肪代谢紊乱、不良化妆习惯引起的。清洁完皮肤后，用消毒过的针挑出脂肪粒白头，再用棉签蘸取适量的酒精对局部消毒，防止发生感染。用质地清爽的......
2023-04-30 1074
【免责声明】本站所有文章(含图片和视频)由网站用户自行上传发布,平台仅提供信息存储服务,并不代表本站立场和观点,若有侵犯你的权利,请及时联系我们删除。