今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1176
鸡蛋和鸭蛋的营养区别(你知道：鸡蛋与鸭蛋的营养成分区别有哪些)
生活常识
2023-04-30 15:52:39
鸡蛋和鸭蛋都是营养价值很高的食物，都含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、铁等营养物质，....更多关于鸡蛋和鸭蛋的营养区别的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
鸡蛋和鸭蛋的营养区别
鸡蛋和鸭蛋都是营养价值很高的食物，都含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、铁等营养物质，但是在具体成分上有略微的区别：
1、鸭蛋中脂肪的含量比鸡蛋多，每500克鸡蛋中大约有65克脂肪，而每500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。
2、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是铁和钙在鸭蛋中更是丰富。
3、鸭蛋中的维生素b2比鸡蛋中多五分之一以上。
4、不过在性味上，鸡蛋性平，而鸭蛋性凉，这一点鸭蛋不如鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，鸡蛋的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最优质的蛋白质，1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多，而且还有丰富的铁元素，所以很多人都会吃鸡蛋来补充营养。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是差不多的，营养价值也很高，但是鸭蛋性凉，食用的时候需要注意，不能像鸡蛋一样经常吃。
标签: 鸡蛋和鸭蛋的营养区别
相关文章
- 详细阅读
-
吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)详细阅读
![吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)]()
豇豆是生活中很常见的蔬菜食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么吃豇豆的好处和坏处有哪些？豇豆有什么功效？豇豆中含有的营养成分具有......
2023-04-30 1180
-
黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)详细阅读
![黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)]()
黑芝麻是很常见的一种食物，吃黑芝麻具有护发的作用，而且还有很多其他的功效，常吃黑芝麻对身体好处有很多，黑芝麻的吃法有很多，可以煮粥吃，还有很多其他的吃法，那么黑......
2023-04-30 1180
-
百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)详细阅读
![百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)]()
百合是一种较为常见的中药食物，在很多饮食中都可以添加百合，具有很好的养生功效，那么百合和什么一起煮汤好？百合与什么食物搭配最好？百合可以与很多食物一同煮汤，但是......
2023-04-30 1086
-
眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)详细阅读
![眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)]()
眼周围长脂肪粒一般是由于脂肪代谢紊乱、不良化妆习惯引起的。清洁完皮肤后，用消毒过的针挑出脂肪粒白头，再用棉签蘸取适量的酒精对局部消毒，防止发生感染。用质地清爽的......
2023-04-30 1074
【免责声明】本站所有文章(含图片和视频)由网站用户自行上传发布,平台仅提供信息存储服务,并不代表本站立场和观点,若有侵犯你的权利,请及时联系我们删除。