今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1176
芝麻糊热量高吗(问一问：一袋芝麻糊的热量是多少)
生活常识
2023-04-30 17:25:11
芝麻糊味道香浓，口感顺滑，备受人们的欢迎，并且很多人在减肥期间都会用芝麻糊当做代餐食物，但是大家都知道，减肥期间的饮食是，....更多关于芝麻糊热量高吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
芝麻糊热量高吗
芝麻糊味道香浓，口感顺滑，备受人们的欢迎，并且很多人在减肥期间都会用芝麻糊当做代餐食物，但是大家都知道，减肥期间的饮食是需要格外注意的，例如热量高的食物就不宜多吃。那么芝麻糊热量高吗？一袋芝麻糊的热量是多少？
热量略高
芝麻糊的热量略微有些偏高，100克芝麻糊的热量有96大卡，而一袋黑芝麻糊大约有40克，其热量为38大卡。而且市面上的芝麻糊大多还添加了谷物淀粉以及少量其他的坚果，因此碳水化合物和糖分含量都有些高，所以减肥期间是不建议经常食用的。
营养价值
芝麻糊的主要原料是芝麻，而中医里认为芝麻性平味甘，具有补血、润肠、通乳、养发等功效，对于头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣、身体虚弱等病症有一定的治疗效果。另外，如果是用黑芝麻做成的芝麻糊那么效用会更显著，经常食用能让皮肤光滑，肤色也会变红润，还能防治便秘。
宜忌人群
芝麻糊的营养丰富又美味，一般人都是比较适宜食用的，尤其是脑力劳动者食用黑芝麻糊对身体十分有益，因为黑芝麻糊既能滋养身体、补充能量还能乌润头发。但是需要注意的是，并不是所有人都是适合食用芝麻糊的。例如患有慢性肠炎或者有便溏腹泻症状的人就需要谨慎食用芝麻糊，其原因就在于芝麻具有润肠通便的功效，此类人群如果食用可能会导致病症加重，对身体不利。
标签: 芝麻糊热量高吗
相关文章
- 详细阅读
-
吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)详细阅读
![吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)]()
豇豆是生活中很常见的蔬菜食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么吃豇豆的好处和坏处有哪些？豇豆有什么功效？豇豆中含有的营养成分具有......
2023-04-30 1180
-
黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)详细阅读
![黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)]()
黑芝麻是很常见的一种食物，吃黑芝麻具有护发的作用，而且还有很多其他的功效，常吃黑芝麻对身体好处有很多，黑芝麻的吃法有很多，可以煮粥吃，还有很多其他的吃法，那么黑......
2023-04-30 1179
-
百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)详细阅读
![百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)]()
百合是一种较为常见的中药食物，在很多饮食中都可以添加百合，具有很好的养生功效，那么百合和什么一起煮汤好？百合与什么食物搭配最好？百合可以与很多食物一同煮汤，但是......
2023-04-30 1085
-
眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)详细阅读
![眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)]()
眼周围长脂肪粒一般是由于脂肪代谢紊乱、不良化妆习惯引起的。清洁完皮肤后，用消毒过的针挑出脂肪粒白头，再用棉签蘸取适量的酒精对局部消毒，防止发生感染。用质地清爽的......
2023-04-30 1074
【免责声明】本站所有文章(含图片和视频)由网站用户自行上传发布,平台仅提供信息存储服务,并不代表本站立场和观点,若有侵犯你的权利,请及时联系我们删除。