今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1173
利尿的食物(麻烦告诉我：吃什么东西呢食物有利于排尿)
生活常识
2023-04-30 17:37:42
身体里水分太多就会引起水肿的情况，在而是不正常的。当我们肾脏和膀胱机能出现一定问题的时候，排尿可能出现一些问题，可以通过，....更多关于利尿的食物的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
利尿的食物
身体里水分太多就会引起水肿的情况，在而是不正常的。当我们肾脏和膀胱机能出现一定问题的时候，排尿可能出现一些问题，可以通过饮食调理的方式来改善，那么利尿的食物有哪些呢下面为大家推荐一些。
利尿的食物
1、西瓜
西瓜水分含量多，另外里面含有叫氨基酸类的成分，这种物质有很好的利尿作用，可以有效促进机体多余水分的排出。可用于改善心脏病、高血压及妊娠引起的水肿。
2、薏米
薏米是一种健脾利湿是粗粮，尤其是利尿消水肿功效非常强大，去除人体内的湿气就是利用薏米的这种功效。通常是用薏米和红豆搭配煮粥吃，利尿效果效果更佳。
3、绿豆
绿豆味甘，入心、胃经，有很好的清热解毒、解腻消水肿的功效。将绿豆好和米搭配熬着粥喝，或是搭配南瓜、百合之类做成绿豆汤，其利尿消肿的功效都十分好。
4、冬瓜
冬瓜味甘性凉，入肺、大肠、膀胱经，其水分含量较多，有利水消肿、清热去火、生津除烦的功效，非常适合水肿的人吃。简直烹饪冬瓜的时候少加盐，淡食为佳。
5、海带
海带味咸，入肝、脾经，有很好的清热利水的功效，将海带用来凉拌或者是熬汤喝都也很好的利尿效果。另外，海带中富含碘元素，对于缺碘性甲状腺肿大有辅助治疗的作用。
提示：以上食物可以用于日常排尿不畅、尿少的人食用，但若是疾病所引起的排尿问题，应看医生，食疗不能代替药物治疗，应记住这一点。
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