今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1173
火腿肠的热量高吗(知乎问答：火腿肠的热量是多少)
生活常识
2023-04-30 17:54:18
火腿肠是非常受人们欢迎的肉类加工食品，不少人平时都会炒制或者油炸火腿肠食用。然而对于想要减肥的小伙伴来说，火腿肠的热量才，....更多关于火腿肠的热量高吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
火腿肠的热量高吗
火腿肠是非常受人们欢迎的肉类加工食品，不少人平时都会炒制或者油炸火腿肠食用。然而对于想要减肥的小伙伴来说，火腿肠的热量才是更为让人关心的事情。那么火腿肠的热量高吗？火腿肠的热量是多少？
热量略高
火腿肠的热量略有些高，100克火腿肠的热量有212大卡，而一根普通火腿肠大约有70克，其热量也有148大卡。由此可将，火腿肠的热量略有些高，因此，减肥期间是不建议食用的。
营养成分
很多人都认为火腿肠是加工食品，因此并不具有营养价值，但其实火腿肠是以禽畜肉为原料，以淀粉、植物蛋白等为辅料，再加入各种调料和香辛料等物质支制成的食品，具有一定营养价值，并且也包含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、钠等营养成分，而火腿肠还具有吸收率高、适口性好的特点，因此食用火腿肠还是有一些好处的。
温馨提示
很多家庭购买了火腿肠之后，都是将火腿肠直接室温保存，但其实火腿肠放在冰箱中保存会更好。一般将火腿肠放入冰箱中冷藏保存起来的话，最长可以保质180天。如果火腿肠的表面发粘，那么就表明火腿肠可能已经发生了变质，那么最好是不要食用的。另外需要注意的是，火腿肠是高钠的食物，因此平时应当适量食用火腿肠为宜，而孕妇、儿童、老年人以及体弱者则最好少吃或者不吃。
标签: 火腿肠的热量高吗
相关文章
- 详细阅读
-
吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)详细阅读
![吃豇豆的好处和坏处有哪些(问一问：豇豆有什么功效)]()
豇豆是生活中很常见的蔬菜食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么吃豇豆的好处和坏处有哪些？豇豆有什么功效？豇豆中含有的营养成分具有......
2023-04-30 1178
-
黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)详细阅读
![黑芝麻的营养价值有哪些(3分钟领会：黑芝麻的功效作用具体有哪些)]()
黑芝麻是很常见的一种食物，吃黑芝麻具有护发的作用，而且还有很多其他的功效，常吃黑芝麻对身体好处有很多，黑芝麻的吃法有很多，可以煮粥吃，还有很多其他的吃法，那么黑......
2023-04-30 1177
-
百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)详细阅读
![百合和什么一起煮汤好(知乎问答：百合与什么食物搭配最好)]()
百合是一种较为常见的中药食物，在很多饮食中都可以添加百合，具有很好的养生功效，那么百合和什么一起煮汤好？百合与什么食物搭配最好？百合可以与很多食物一同煮汤，但是......
2023-04-30 1082
-
眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)详细阅读
![眼睛周围长脂肪粒怎么办(教你解读：消除眼睛周围脂肪粒的方法)]()
眼周围长脂肪粒一般是由于脂肪代谢紊乱、不良化妆习惯引起的。清洁完皮肤后，用消毒过的针挑出脂肪粒白头，再用棉签蘸取适量的酒精对局部消毒，防止发生感染。用质地清爽的......
2023-04-30 1071
【免责声明】本站所有文章(含图片和视频)由网站用户自行上传发布,平台仅提供信息存储服务,并不代表本站立场和观点,若有侵犯你的权利,请及时联系我们删除。