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2023-04-30 1171
坐月子可以吃西瓜吗(问一问：坐月子的时候可以吃西瓜吗)
生活常识
2023-04-30 18:20:27
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坐月子可以吃西瓜吗
为了下奶，许多母亲在产后都会喝排骨、猪脚、鱼汤等。因此，母亲们希望能吃新鲜的水果，那么，坐月子可以吃西瓜吗坐月子可以吃什么水果下面让我们一起来了解一下吧。
坐月子可以吃西瓜
在坐月子的时候可以吃西瓜，因为西瓜是比较常见的水果，在坐月子的时候吃西瓜不会有什么特别的副作用，不会影响到子宫的正常收缩，也不会引起恶露不尽。但是产妇在坐月子期间身体还很虚弱，消化道的功能也不是很好，可以多吃一些常温的西瓜和新鲜的西瓜，避免食用一些寒凉的食物引起腹痛、腹泻等症状。其实在坐月子的时候，可以多吃一些常温的水果。同时要多吃鱼、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。此外，还要多喝些汤水，以促进乳汁的分泌。
坐月子可以吃的水果
1、奇异果：又名弥猴桃，味道甘甜，富含丰富的维他命C，具有解热止渴、利尿、通乳等作用，经常食用能提高机体的免疫力，有利于剖腹产手术后的康复。因其性凉，可在食用之前用开水煮一下。
2、榴莲：味道甘甜，在东南亚地区广为种植，被誉为水果之王。因为其性热，具有壮阳助火的功效，对人体的温度和血液循环都有很好的效果。
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