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2023-04-30 1171
螃蟹车厘子能一块吃吗(你知道：螃蟹车厘子能放在一块吃吗)
生活常识
2023-04-30 18:33:33
车厘子又叫樱桃，是从国外引进的一种水果。并且营养价值也更加丰富。那么，螃蟹车厘子能一块吃吗车厘子的功效与作用是什么呢下面，....更多关于螃蟹车厘子能一块吃吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
螃蟹车厘子能一块吃吗
车厘子又叫樱桃，是从国外引进的一种水果。并且营养价值也更加丰富。那么，螃蟹车厘子能一块吃吗车厘子的功效与作用是什么呢下面让我们一起来了解一下吧。
螃蟹车厘子不能一块吃
1、螃蟹最好不要和车厘子吃，而且要控制好份量。蟹肉中含有丰富的蛋白质，而车厘子的表皮中含有单宁酸，很容易形成钙质沉淀物，这些沉淀物会对肠胃的消化造成一定的影响。
2、螃蟹是一种寒凉的食物，一天最多只能吃一到三只螃蟹，否则会引起肠胃不适、腹泻，所以在食用螃蟹后，最好是休息一个小时。与螃蟹最好的搭配是喝黄酒，因为它能减轻寒意对肠胃的影响。
3、吃螃蟹时尽量避免与含鞣酸的食物一起食用，如柿子、草莓、葡萄、橘子、山楂、野梨、山楂、野梨、浓茶等。
车厘子的功效与作用
1、增强食欲：车厘子富含果酸，口感酸甜，可促进味蕾的分泌，增加食欲。
2、润肠通便：由于富含大量的食物纤维，能促进肠胃的蠕动，同时还含有一定数量的果糖和山梨糖醇，能促进肠道内的水分增加，促进排便。
3、补充营养：车厘子富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、锌、铁等，是人体所必需的营养物质。
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