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2023-04-30 1171
鲍鱼有相克的蔬菜吗(麻烦告诉我：吃鲍鱼需要注意什么)
生活常识
2023-04-30 18:39:33
我们知道鲍鱼是海鲜类的食物，因为鲍鱼有及极高的滋补价值，所以也深受大家的喜爱，鲍鱼作为一种海鲜类的食材，吃起来的口感是非，....更多关于鲍鱼有相克的蔬菜吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
咸，性平，是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。而且鲍鱼含有多种营养元素，适当食用鲍鱼对身体是有益的，不会导致上火。
鲍鱼有相克的蔬菜吗
我们知道鲍鱼是海鲜类的食物，因为鲍鱼有及极高的滋补价值，所以也深受大家的喜爱，鲍鱼作为一种海鲜类的食材，吃起来的口感是非常的不错的，那么大家在日常生活中吃鲍鱼的时候需要注意什么呢？下面，和生活百科网一起了解一下吧！
咸，性平，是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。而且鲍鱼含有多种营养元素，适当食用鲍鱼对身体是有益的，不会导致上火。鲍鱼有相克的蔬菜吗
鲍鱼并没有绝对相克的食物或者蔬菜的，大多数食物都是可以一起吃。但是鲍鱼中含有比较丰富的钙、镁和蛋白质成分，营养价值很高，为了保持鲍鱼的营养价值，一般建议不要和富含草酸、鞣酸的蔬菜一起吃太多，因为草酸会和鲍鱼中的钙、镁等矿物质结合成草酸镁、草酸钙，而鞣酸会和鲍鱼中的蛋白质生成不易消化的蛋白质沉淀，从而降低鲍鱼的营养价值，甚至会引起肠胃不适。
吃鲍鱼需要注意什么
1、痛风患者和尿酸偏高的人不宜吃鲍鱼。鲍鱼嘌呤高，会增加尿酸的浓度。
2、患有顽癣痼疾的人忌食鲍鱼。鲍鱼是“发物”，可能会加剧病情。
3、吃鲍鱼一定要熟透，不能吃半生不熟的鲍肉。生的鲍肉可能含有寄生菌，吃了容易拉肚子。
4、鲍鱼不宜与高蛋白质的食物同吃。同时吃高量蛋白质的食物容易消化不良，造成肠胃负担难以吸收。
标签: 鲍鱼有相克的蔬菜吗
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