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好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个: 1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,...
有很多的同学是非常的想知道,小孩记忆力差是什么原因,如何增强记忆力呢,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!
遗传原因
记忆力肯定和其他很多特征一样是和遗传有关的。一些孩子天生就记忆力超群,古诗、课文读一遍就会背诵了。这样的天才少年古今中外都有很多,所以记忆力的主要影响因素之一就是遗传。
身体健康程度
如果小孩子经常患病,体质偏弱,经常需要进行治疗,那么孩子的身体基础不好就会导致精神状态、智力水平不好,其中记忆力就是何其呈正相关性的。
年龄因素
儿童的记忆力水平是随着年龄的增大而不断提高的,当年龄达到青少年时记忆力水平也达到了顶峰。所以年龄大的孩子记忆力要超过年纪较小的孩子。
睡眠时间、质量
很多小孩子爱熬夜,经常熬夜的小朋友激素水平就会异常,记忆力水平也会降低,但是如果小孩子自身适应了,那么睡眠的时间、质量等因素也就会对记忆力产生其他的影响了。
l、记忆要有明确的目的。实践证明,在其它条件相同的情况下,有明确的记忆目的,则记忆力持久且强劲,反之则短暂而微弱。在一个检查记忆力的实验中,把记忆力大致相同的同学分成两组,然后观看一段录像。其中A组同学事先得到明确的提示,大都能寻找出录像中有几处错误,而B组同学并没有什么明确的目的,其记忆力明显低于A组。
2、记忆要有浓厚的兴趣。兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象,会产生高度集中的注意力与观察力,精神上更加亢奋。对地理感兴趣的同学,由于伊拉克战争的吸引和关注,会非常熟悉伊拉克的地图,以及它的地形地貌及周边环境。
3、记忆要有高度的注意力。只有专心致志,聚精会神,信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹;反之,注意力不集中,无意注意过多,会使人记忆力下降。
4、记忆要遵循规律,及时复习。记忆与遗忘是对立统一的,人的遗忘是有规律的,表现为最初遗忘的较快,几天后会重新想起来,以后逐渐慢慢地遗忘。因此,在遗忘到来之前,必须及时地复习,以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲,依纲复习,“纲举目张”;其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。
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