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跟我学打乒乓球(学打乒乓球)

大学专业 2022-11-12 19:51:39
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跟我学打乒乓球(学打乒乓球)

学打乒乓球

退休了,闲了下来,以后的生活之路怎么走?选择的空间太大了,不管怎样怎么也得有一个热爱的体育运动吧,机缘巧合,我选择了打乒乓球。

小的时候在水泥台面上打过,那时候就是玩,也没人教,随意打。那时候电视也没有普及,也没有影像参照,觉得打来打去挺好的,至少觉得好玩。后来上了中学、高中、大学就再也没碰过乒乓球。

再次接触乒乓球是三十岁左右,因妹妹家开了一个乒乓球室,有时去那看妈妈就在那打两下。后来到了哈报,二楼有了打乒乓球的地方,又和同志们玩了一段时间。

哈报有几个乒乓球打的特别好的人,他们在省级新闻界比赛中都能获得较好名次。有一个女生,她玩的不算特好,但她的乒乓球动作象模象样我羡慕极了。后来不打了,觉得自己既不会打也不长劲,渐渐失去了兴趣。这次学打乒乓球,下了横心,一定要象模象样点,所以请了一位教练。

刚学兴致可高呢,学了三四节课,进步不大,都要放弃了。看着别人打挺容易,教练说的话也听的很明白,就是操作起来总也不对。什么必须双腿屈膝,弯腰,扭腰,什么大臂和身体35度角,什么大臂和小臂和身体一体化,什么挥拍要先向前再向上,最后挥到左眉间……听起来就够繁琐的了,做起来就更难。

教练说:打乒乓球是第二难学的运动,这回我真真切切地感受到了。十几节下来,刚摸到皮毛,跟教练打还有模有样的,可离开教练跟球友打就不行了——教练给你的球高低远近都恰当好处,而球友有自己的打球风格,球路已经定型,人家不会将就你。所以为了连打起来不至于总捡球我也就不管什么姿式动作了,打上球为上策,动作时时变了形。今早遇到一名成手,象她讨教这个问题,她说等你能接到任何人的球,而且动作还规范时,你就学成了。看来路漫漫兮修远兮!

和球友玩大多很快乐,一玩玩一两个小时。但有时心情也郁闷,有的球友打的好,不愿和我这样的初学者玩,人家觉得不过瘾,都愿和比自己打的好的人玩,我也同样,愿找教练级的人玩。有的球友和我说,她刚开始找球友玩时,时常为找伴而苦恼,有的玩伴打一会儿借着上厕所就溜走了,连招呼都不打。哎,你自己就真得努力,否则真没人愿意跟你玩!

我打球的地方叫轴承厂文化宫,原来跳舞盛行,现在用作乒乓球馆了,人可多了。上午你如果八点之前不到,那里就没有案子了。据说到这里打球的曾有家住道外的,这个人风风雨雨在这打了十几年。

到这里打球的以退休后求锻练的人居多,他们和我想的一样,退休了怎么得找事干。学打乒乓球真的挺好的,基本多大岁数都能打,有一个老大大七十多岁了,还打比赛呢。

任何运动真的是以喜欢为前提。有个荣姐和我年龄相仿,打起球来三小时打底,有次有4个球友接连陪打,他们都纷纷走了,而她还在继续玩着。问她累不累,她从来都说不累。

学一项运动真的靠缘份,更是靠喜欢。当你真正喜欢上它的时候,你满脑袋都是它,你就有了坚持和耐心,就会离成功近一点再近一点,你的生活也会因此充实而饱满。


跟我学打乒乓球(学打乒乓球)

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跟我学打乒乓球拓展阅读

跟我学打乒乓球(学打乒乓球)

司马老三:【乒乓“发短球”小体会】乒乓发球套路中,长短球相结合,是乒乓发球最基本的套路,所以说在会发急长的基础上,必须要能掌握短球套路,最近一直在练习发短球,目前稍有一些心得体会,短球最怕弧线过高,因为高了会给对方各种机会,其次就怕不够短,让对方起板,如何把球发短发低(擦网而过),我个人总结了三个方面: 一是球要低,要想发的低,预备动作一定要把重心降下来,心中定好击球点位置,击球点在不下网情况下,离桌面越近越好,可以尝试着刻意用球去擦到球网上沿的那种感觉,然后把球的路线在心里“想”一遍,击球瞬间一定要用胸去压住弧线,关于短球发低的几个关键点:重心低,击球点低,压胸压弧线。 二是球要短,要想发的短,第一跳相当相当重要(至于如何第一跳在边线的短球,以后练的时候再体会),刚开始练的时候,必须把第一跳固定在我方半台三分之一处(从球网算起),每个球的第一跳必须发在距网三分之一处,然后重点来了,想让球短,必须是百分百的力量都用在摩擦上,关于这一点说着容易,做起来难,但是必须要有这种感觉和意识,所有的发力就是制造摩擦,一定不要有主动往前的发力(应该说减少往前的力量更合适一些,因为不可能没有往前的力量),关于球短的关键点:第一跳,摩擦。 三是发球的球速,球也低也短了,但是球速慢同样不行,必须要有速度,这个速度如何提高,我感觉只要用转胸力量带动一下就行(压胸的同时),减少往前的力量,不要跟发急长一样用腰胯顶,主要是要那种突然性,然后配合之前的低短关键点,然后多加练习,把每个关键点有效结合在一起。 拥有一手高质量的发球,能...


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