今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1213
怎么炖鲫鱼汤最有营养(怎么炖鲫鱼汤才有营养_鲫鱼汤不腥的10个技巧)
生活常识
2022-11-19 10:40:00
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怎么炖鲫鱼汤最有营养
1、炖鲫鱼汤的时候可以适当地放入一些金针菇、枸杞、青菜等食材，能够增加其中的营养，还可以放一些豆腐，能够补充蛋白质，让鲫鱼汤的味道变得更加丰富多样，营养价值变得更高。青菜能够增加鲫鱼汤的口感，还能帮其营养成分增高，尤其适宜病后虚弱和产妇催奶之人食用，是一种较好的补品，需要注意适量的食用即可，不宜过多。2、金针菇的膳食纤维含量高，通常能刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，帮助人体排出废物。3、枸杞具有生津止渴、养肝明目、滋阴补肾、养血等功效，此外还具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤的衰老。4、青菜属于日常生活中经常吃到的一种蔬菜，所包含的营养价值特别高，有蛋白质、维生素、胡萝卜素等诸多营养，还可以促进肠胃蠕动，避免便秘的情况出现。
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相关问答
怎么炖鲫鱼汤才有营养_鲫鱼汤不腥的10个技巧
答：营养的炖鲫鱼汤做法一 鲫鱼汤的材料 鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油 鲫鱼汤的做法 1、把鱼洗干净，香菜切碎。2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。3、把鱼放入，两面拿油煎一下。4、倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。详细鲫鱼汤怎么炖好喝又营养孕妇喝鲫鱼汤有什么好处
答：炖鲫鱼汤的方法一：1、将鲫鱼清理干净，用纸巾吸干水分。白萝卜去皮，切成丝，切点葱段、姜片。2、把锅烧热放油，将鲫鱼放入煎，煎至两面金黄即可。加入姜片、葱段、料酒，加入开水大火煮。3、煮至变色下入萝卜丝，最后中...,详细标签: 怎么炖鲫鱼汤最有营养 如何炖鲫鱼汤最有营养
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