花生是一种坚果，可以作为零食吃，也可以做菜吃，花生的做法有不少，吃起来的口感味道也有所差异，花生的营养价值还是很不错的，营养丰富，含有多种氨基酸，为人体补充许多......

2023-04-30 0 花生营养价值有哪些

许多人都见过荷叶，对荷叶比较深的印象就是水珠可以在上面不沾，夏季玩荷叶是许多人的童年乐趣，荷叶还可以泡水喝，荷叶泡水有许多的功效，喝荷叶泡水也有一些需要注意的地......

2023-04-30 0 荷叶水有什么功效作用

秋季气候干燥，养生最重要的一点就是去燥，不仅仅是多喝水，还要多吃一些水分足的食物，例如汤品。秋季是和喝汤的养生的最佳时节，当然也要注意食材的选用。那么，秋季喝什......

2023-04-30 0 秋季养生汤谱推荐

带状疱疹病毒是有传染性的，主要通过呼吸道传染，如果比较严重的时候，还是用独立碗筷会更好，餐具分开并高温消毒是很重要的。那么，手摸了疱疹后洗手还有病毒吗？一起来看......

2023-04-30 0 带状疱疹共用碗筷会传染吗

肾虚是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，这主要是由于长时间的不良生活习惯导致的，需要及时调理，那么男人吃什么补肾壮阳？吃哪些食物可以补肾？生活中有......

2023-04-30 0 男人吃什么补肾壮阳

红心柚和白心柚都是柚子的一种品种，红心柚也叫西柚或者葡萄柚，其味道相比白心柚更加，而且营养价值相对较高，因此更受人喜爱，那么红心柚和白心柚的区别？红心柚和白心柚......

2023-04-30 0 红心柚和白心柚的区别

葡萄是生活中常见的水果，它不仅酸甜可口，还含有丰富的营养，常吃葡萄对身体有很大的好处。葡萄的全身都是宝，它的皮有很好的抗氧化作用，它的籽能预防心脑血管疾病，那么......

2023-04-30 0 葡萄的作用和功效

皮肤黑色素堆积可以口服维生素C，它能够达到抑制黑色素的情况，而且需要避免在阳光下直接暴晒，必要的时候可以多涂防晒霜，而且在平时需要多注意饮食，还有多喝水，少吃盐......

2023-04-30 0 皮肤黑色素堆积怎么办

草莓是很常见的水果之一，它不仅外形好看，吃起来也是香甜多汁的，同时，草莓中含有很丰富的营养，如维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁等矿物质，还含有氨基酸和果糖，所以吃草......

2023-04-30 0 草莓有什么功效和作用

蓝莓味道比较酸甜，营养价值也是非常不错的，在吃蓝莓的时候也要注意，不能吃得过多，那么蓝莓一天吃多少为宜呢？下面一起来看看吧。蓝莓一天吃多少为宜建议每天吃4~6颗......

2023-04-30 0 蓝莓一天吃多少为宜

惊蛰是春季的第三个时节，此时气温回升较快，那么在此期间养生的话，饮食方面应吃什么呢?一起来看看。　　惊蛰吃什么　　1、梨　　惊蛰时节宜吃生津润肺的食物，推荐食物......

2023-04-30 0 惊蛰吃什么

卵巢是女性身体非常重要的器官，女性如果想要健康的卵巢，就要在平时多加保养卵巢。保养卵巢可以通过饮食调理，有的食物可以促进卵巢的健康，那么，卵巢保养吃什么好呢？保......

2023-04-30 0 吃什么食物能保养卵巢

莲子是一种很常见的食物，在夏季的时候莲蓬刚成熟的时候可能是最好吃的，等到莲子长老了，一般就没有人吃了，这时候莲子就可以作为一味补药，莲子心也是具有很高的药用价值......

2023-04-30 2 莲子心泡水有去心火功效

生活中有很多疾病是由于寒气引起的，寒气在影响着现代人们的身体健康，那么有哪些去寒气的食物呢?不难发现，周围很多朋友都深受寒气的困扰，总听老人们说，寒气是冬季的主......

2023-04-30 0 去寒气的食物都有哪些

很多人在刚刚进入夏季的时候就很烦躁，经常遇到一点小事就会发脾气，这是肝火过旺的表现，当我们在夏季的时候，需要静下心来，这样就可以达到养生的功效，让我们清爽度夏，......

2023-04-30 0 立夏养生为什么要养心神

在我们平时的日常生活当中，我们吃的食物里面多少都含有一点点的细菌，而这些细菌会随着食物进入到我们的体内，形成毒素，如果不定期对我们的身体进行排毒的话，久而久之就......

2023-04-30 0 体内排毒的食物有哪些

前天傍晚突然有点流鼻涕，还以为是吹空调冷到了，立马吃了连花清瘟，没想到晚上就头痛，昨天早上起来发现发烧了。温度越来越高，当时就猜想会不会是甲流，那么得了甲流可以......

2023-04-30 0 得了甲流可以用退热贴吗

黄精是百合或者同类植物的根茎，是中药中比较常见的一种，具有极高的医疗效果，除了可以入药之外，黄精还具有很好的养生效果，在生活中可以煮食、煲汤或者泡水等等，也可以......

2023-04-30 0 黄精有什么功效与作用

对于许多喜爱吃零食的伙伴来说，长胖和长痘痘是不得不面对的问题。随着经济社会的发展，现在的零食种类可谓是多不胜数，这也让喜爱零食的伙伴更加欲罢不能。那么吃零食到底......

2023-04-30 0 吃零食会长痘吗

番茄红素是一种天然色素，也是一种红色素，深红色、针状结晶，溶于氯仿、苯和油脂中，不溶于水。番茄红素有抗氧化、防癌抑癌以及祛斑美容的功效，有防止紫外线刺激皮肤的作......

2023-04-30 0 番茄红素的作用

菌类，众所周知其被称为天堂食物，猴头菇是菌类食物中营养价值最高的一类，常备用做滋补保健品食用，猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有......

2023-04-30 0 吃猴头菇可以降血糖吗

板栗小米粥是生活中的常见，祝它既能当早餐食用，也可以在晚餐时供大家使用这种粥不但口感好，而且营养丰富，能滋补身体，也能调理脾胃。板栗小米粥的功效还有很多，一会儿......

2023-04-30 0 板栗小米粥有哪些功效

很多人早餐的时候都喜欢喝粥，这样是比较健康的饮食模式，早餐喝粥不仅能促进营养的吸收，还有益于调节人的肠胃功能，所以，喝粥是不错的养生方式。不同的粥具有不同的功效......

2023-04-30 0 玉米小粥的做法

夏季的时候气候比较炎热，我们在夏季的时候会容易出现中暑的症状，特别是南方比较热的地区，所以夏季的时候特别要注意消暑，特别是在三伏天里面的时候，这也是夏季最热的时......

2023-04-30 0 夏季二伏吃什么食物好

人的身体中，血液是很重的要的一个元素，因为身体的各种代谢，营养物质的输送，以及氧气的进入都是需要通过血液的运转来完成，胆固醇高就是一种代谢血液问题，很多人都喜欢......

2023-04-30 0 胆固醇高可不可以食用蛋白质粉呢