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学霸作息时间表 怎样作息最合理 作为学霸，你的作息时间表是怎样的

高考经验 2021-12-03 01:01:00 311 作者：文/学梯网

导读：作为学霸，你的作息时间表是怎样的？学霸的养成不是没有道理的，一般需要做到早晨准时起床，该干什么的时间就干什么，上课认真听讲课余时间又能努力复习。学霸作息时间

初三学霸作息时间表 怎样合理安排初三学习

首先是找到一个适合自己的学习方法。一定要是适合自己的学习方法，别人的方法不一定适合自己。每天的学习时间安排是相当紧的，早上5:00就起床，学习到上班时间又去上班，中午完全不休息！下午下班又开始学习，一直到11:00左右才睡觉。要会查资料...

学霸作息时间表

学霸作息时间表

学霸的养成不是没有道理的，一般需要做到早晨准时起床，该干什么的时间就干什么，上课认真听讲课余时间又能努力复习。

学霸作息时间表

6:25准时起床

首先是每天早上6:25准时起床，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学，到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读，上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。

课间时间

把上午的物理笔记拿出来看一下，看看自己能不能做出来，做的方法是否和老师的一样，是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看，因为这样才能记得牢。老师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来，很多人又不会做了。错题也是如此，听了老师讲解之后，你豁然开朗，隔几天让你重做一次，很可能你又错了，原因都是你没有下来自己做过一遍，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。

下午上课

来到学校，上课。跟上午的一样，也是认真听课，认真做好笔记。到了下午5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭，抢了饭到阅报栏看报纸，看完报纸回住的地方。这段时间会比较长，一般来说我会用它来复习英语，首先是把老师讲课的内容复习一遍，再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯，特别是单选题，拿不准的就在题号前打个勾，然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对，实际上大部分拿不准的题都做对了的，但由于有记号，所以我知道这道题拿不准，所以还要再研究一番，我为什么做对了。

晚自习

英语看到19:20，然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完，不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了，既使还剩下一些，也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢？做卷子，主要是物理卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时，正好可以做一张，英语和物理轮着做，今天物理，明天英语，后天物理。

晚自习下课后

晚自习下课后就回家，回家之后吃个方便面或者其他食物，吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。

什么作息最合理有效

7:30—8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00—9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9:00—11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！

11:00—12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00—13:00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00—16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00

晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

作为学霸，你的作息时间表是怎样的

我的时间表是严格按照作息规律生活，学习时间学习，下课时间放松，十点之前准时睡觉。2018-12-17回答者:叫小蝌蚪40个回答13a,type:normal" data-rank="652:140940914107295365">初三学霸作息时间表 怎样合理安排初三学习00:36回答: 匿名用户时间: 2020年06月16日详情请查看视频回答 a,type:normal" data-rank="461:1927305906239377867">学霸作息时间表问：学霸作息时间表00:36回答: 匿名用户时间: 2020年06月16日详情请查看视频回答 a,type:normal" data-rank="315:1675975048133870347">学霸的作息时间表都是怎么样的？00:54回答: 简单的喜欢最长久时间: 2020年12月02日详情请查看视频回答 a,type:normal" data-rank="367:990430621534587059">学霸作息时间表是怎样的呢？00:54回答: afpackaging时间: 2020年09月29日详情请查看视频回答 a,type:normal" data-rank="361:1966370351688652420">最强学霸作息时间表是怎样的额00:43回答: 和蔼的大大大人时间: 2020年08月05日详情请查看视频回答 a,type:normal" data-rank="324:2115821914450362387">学霸的作息时间表00:09回答: 浅唱一曲清愁时间: 2020年03月17日获赞: 1次详情请查看视频回答 a,type:normal" data-rank="260:310724764363290284">学霸的作息时间是怎么样的？更多...


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