刮痧是我们日常常见的养生保健方式，有时候身体的某些不适症状可以不吃药通过刮痧来缓解，其疗效奇佳。但是，很多人并不知道刮痧后注意事项，为了刮痧能发挥出价值，在刮痧......

2023-04-30 0 刮痧后注意事项

猪血是我们生活中常见的一种食材，猪血含有丰富的蛋白质和矿物质元素等营养元素。猪血具有重要的药用和食用价值，经常食用猪血有清除体内垃圾、防止缺铁性贫血、抗衰老、防......

2023-04-30 0 吃猪血的好处有哪些- 吃猪血的禁忌有哪些

糙米饭，其有很多的营养成分，尤其是膳食纤维，B族维生素和矿物质元素丰富，跟加工后的精细大米相比保留了更多的营养价值，适量吃糙米，可以为人体补充身体所需的各种营养......

2023-04-30 0 吃糙米饭拉肚子怎么回事

随着零食种类和口味的大幅增加，越来越多的人开始加入到吃零食的大军中，甚至许多人出现了对零食过度依赖的地步，其中的表现之一就是将零食代替正餐。不吃饭而只吃零食的话......

2023-04-30 0 吃零食不吃饭的危害有哪些

榴莲的功效与作用榴莲里面的膳食纤维非常丰富，能够有效的促进肠道蠕动，并且能够吸附肠道壁上沉积的有害物质，帮助排泄。榴莲是非常容易上火的水果，所以不能一次吃太多。......

2023-04-30 0 榴莲的功效与作用禁忌

很多女性在经期都有吃红枣补血的习惯，但是吃红枣也有许多要注意的地方，如果吃红枣的方式不当，对健康的危害也是非常巨大的，那么经期女性吃红枣要注意什么？吃红枣的方法......

2023-04-30 0 经期女性吃红枣要注意什么

醪糟，听这个名字，大家可能不太熟悉，但是，说到米酒，大家就都知道了，醪糟是米酒里面的一种，主要是通过糯米发酵做成的，醪糟的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的维......

2023-04-30 0 醪糟是什么

血液是人体重要的一部分，也是维持人体生命活动最主要的一部分，很多人体内的血液不足就会出现贫血的症状，我们会发现很多比较瘦弱的人容易出现贫血，这样的人很大一部分都......

2023-04-30 0 养胃又补血的药膳有哪些

青木瓜、番木瓜、皱皮木瓜、宣木瓜等等木瓜称呼想必大家都不陌生，实际上大体只是分为食用和药用两类，而市售最常见的类型就是食用类。除此之外还有一种名为酸木瓜的水果。......

2023-04-30 0 酸木瓜是什么样子的

中药玄参有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效，主要用于治疗身热烦渴、舌绛虚烦、津伤便秘、目涩昏花、咽喉肿痛，一般内服用量9-30克。玄参有强心抗动脉粥样硬化的作......

2023-04-30 0 中药玄参的作用

小麦胚芽又叫“麦芽粉”，也就是小麦的胚芽部分制作出来的麦芽粉，其富含蛋白质以及维他命E，营养极其丰富，可以用来制作牛奶、豆浆、蛋白粉，做饭的时候也可以添加，另外......

2023-04-30 0 小麦胚芽有什么功效

很多人平时都喜欢吃红枣，每天吃几颗红枣对身体确实是有很大的好处的，新鲜的红枣不容易保存，所以很多人都会喜欢吃干红枣，一般的人都是直接吃，其实干红枣还有其他的吃法......

2023-04-30 0 干红枣怎么吃最好

一到冬天手脚出现冰凉首先要注意做好保暖的工作，避免出现受凉，同时在饮食方面也可以选择高营养的食物为主，要避免吃生冷寒凉的食物，也可以适当的晒晒太阳，在这期间也可......

2023-04-30 0 一到冬天手脚就特别的冰凉怎么办

在“蔬菜界”，香椿似乎和香菜一样，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人连香椿的气味都闻不了。那香椿吃进口中到底是什么味道呢?网传吃香椿可能会中毒，这究竟是不是真的?今天就......

2023-04-30 0 香椿是什么味道

车厘子，味酸甜可口，果肉多汁美味，会让人不知不觉就吃了很多，但是车厘子吃多了好像对身体不太好，有的人还说会引起中毒。其实这主要是因为车厘子是铁元素含量非常丰富的......

2023-04-30 0 车厘子一次性吃多了会怎样

苹果和黑豆是可以一起吃的，这两种食物营养并不冲突，而且适当食用还可以为人体带来不少的好处。不过苹果和黑豆的饮食规则很多，在饮食方面需要特别注意，以免对健康造成不......

2023-04-30 0 苹果和黑豆可以一起吃吗

五指毛桃，味甘、性平、入脾、肺、肝经，茯苓有利水、渗湿、固精、安神、健脾胃等多种功能，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效，搭配五指毛桃一起煲汤有健脾化湿......

2023-04-30 0 五指毛桃能去湿气吗

西红柿是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃西红柿可以为健康带来很多的好处，但是吃西红柿也有许多要注意的地方那个，那么吃西红柿的养生功效有哪些？什么时候吃西红柿最养生......

2023-04-30 0 吃西红柿的养生功效有哪些

在我们的生活中许多人平时都非常喜欢煲汤喝，因为许多汤品中都含有非常丰富的营养，饮用后对人体十分有益，所以不少人都是非常喜欢喝汤的。只是在喝汤的时候许多人都有一些......

2023-04-30 0 喝汤需要注意什么

海参属于一种海产品，也是一种很养生的食材，海参的蛋白质的含量是很高的，同时还具有非常丰富的微量元素还有钙质等，经常吃海参的能够补充气血，还能养精蓄锐，但是也有一......

2023-04-30 0 九类人群不适合吃海参

隐翅虫本身是带有毒液的，如果被拍打后就会排出毒液，导致人体皮肤溃烂，但如果你没拍打过，也没有出现被咬痕迹的话，隐翅虫爬过的地方不一定会烂，如果看到胳膊上有虫，可......

2023-04-30 0 隐翅虫爬过一定会烂吗

巧用调味品食疗功效多调味品在日常的生活中不可以缺少，能够在做食物的时候增加一定的效果，还能够满足我们的味蕾，调味剂的功能有很多意想不到效果。比如：花椒，其实它是......

2023-04-30 0 巧用调味品功效多到想不到

由于现在的病虫害较为严重，因此很多农作物都护打农药来防虫，这样就会导致食物上有农药的残留，这些食物食用之后，会对身体健康造成很多不利影响，那么怎么去除蔬菜上的农......

2023-04-30 0 怎么去除蔬菜上的农药

猪肝是生活中较为常见的食物，经过适当的烹饪不仅美味可口，而且还可以为健康带来不少的好处，但是动物的肝脏不能吃的太多，那么猪肝的营养价值有哪些？吃猪肝有什么要注意......

2023-04-30 0 猪肝有什么营养价值

中药也是中国人最常用的一种治疗手段，因为很多疾病都需要用中药来进行调理，中药的疗程可能比较长，但是效果很好。但其实在喝中药的时候有一些需要注意的地方，有些东西不......

2023-04-30 0 吃中药不能吃什么