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女孩学跳舞的最佳年龄学跳舞有什么好处小姑娘应从几岁学舞蹈最为适宜，学舞蹈有什么好处...

招生计划 2021-11-10 16:35:30 193 作者：文/教育在线

导读：小姑娘应从几岁学舞蹈最为适宜，学舞蹈有什么好处...很多女孩都会被家长送去学跳舞，陶冶情操，培养气质。那么，女孩多大学习跳舞最合适呢？学习路灯与你一起来看看吧

女孩子在多大的时候最适合去学跳舞呢？

对于孩子来说3岁到10岁是一个定型的期间，不管是从性格还是身体的柔韧度来说都一样，学习专业的舞蹈建议在10岁以上开始，那么10岁之前的巩固期其实是从4岁开始是最合适的。作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身...

女孩学跳舞的最佳年龄

很多女孩都会被家长送去学跳舞，陶冶情操，培养气质。那么，女孩多大学习跳舞最合适呢？下面和小编一起来看看吧！

女孩多大学习跳舞最合适

孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

女孩学跳舞有什么好处

1、形体更优美

在孩子快速生长发育时期，孩子通过不断的舞蹈练习，慢慢的纠正自己身体存在的一些不端正，如驼背、端肩、腿不直等形体问题，像挺胸、抬头、收腹等一些舞蹈动作的训练，可以使她们站得笔直，形体更优美。正所谓”亭亭玉立“就是这么个意思啦！

2、动作协调性好

通过音乐与舞蹈韵律的配合练习，可以使孩子全身各部位动作的协调性加强。从而让孩子更有节奏感。

3、提高孩子审美能力

审美能力在生活中有中有很重要的作用，孩子受到舞蹈艺术表演的熏陶之后，慢慢会欣赏美、体验美。这就是舞蹈艺术的潜移默化。通过音乐、动作、表情、姿态等训练，她们可以逐步提高自己的审美能力。

4、锻炼孩子的毅力

舞蹈是一项高强度的体能运动，对孩子的意志是一种磨练。基本功的训练，能逐渐培养孩子不怕吃苦的精神。

5、加强身体素质

舞蹈是一项高强度的体能运动，对孩子的意志是一种磨练。基本功的训练，能逐渐培养孩子不怕吃苦的精神。

女孩学什么舞蹈比较好

芭蕾

芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节,芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期,随着时代的发展,在不断的革新中风靡世界。芭蕾舞蹈最显着的一个特征就是舞蹈者在表演时需脚尖点地,至今已经成为了世界列国都全力成长的一种艺术形式。女孩学习芭蕾,对她的骨骼发育,形体都有着很大的好处,通过专业的训练,孩子不良的姿态和形体会得到纠正。芭蕾是一种从头到脚系统训练的舞蹈,这种全身均衡的运动对孩子的发育特别有好处。

踢踏舞

踢踏舞属于现代舞蹈风格的一种,这种舞蹈的形式比较开放自由,而且没有太多的形式化限制。踢踏舞对孩子的舞姿并不是很重视,而是重视趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏可以根据不同的音乐节奏来变更跳快慢的节奏,主要是依靠踢踏鞋发出的声音。踢踏能够很好的锻炼孩子的腿和脚等部位,是一项非常好的健身娱乐形式,但是运动量比较大,还需适量练习。

爵士舞

爵士舞风情万种的女性舞蹈爵士舞很健康,而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后,舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质,这种针对女性的舞蹈,让起舞中的女人风情万种,让起舞后的女人身体语言丰富多彩。由于这种舞蹈比较简单易学,并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华,每个接受过练习的人都能迅速把握。